El desapego Básico

Descripción

Tantas veces pesamos que deshacernos de algo es renunciar a algo, y no es cierta esa idea, deshacernos de algo es, saber que es útil para nosotros y que no lo es.

Muchas veces en el trascurso de la vida tenemos que tomar decisiones y ello nos lleva a decidir de qué, o que cosas dejar atrás de nuestros pasos, cerrar capítulos de nuestra vida y empezar otra etapa o tiempo.

Las personas necesitamos convivir y establecer vínculos de amor, desde el respeto y la protección, inducida hacia aquellos seres que amamos. El saber a nuestros seres queridos bien es un concepto de valor muy importante, no hay nada tan necesario y a la vez reconfortante. No obstante, también hemos de tener claro que estas relaciones de apego deben ser saludables y, a su vez, ofrecernos nuestro tiempo y espacio personal, lo que se denominaría una cierta autonomía, para poder decidir qué hacer o realizar con nuestra vida.

Pensemos, en las muchas historias y relatos que recibimos desde la infancia y forman parte de nuestras creencias, aun siendo muchos de estos criterios limitantes para nuestro presente y por lo cual para nuestro desarrollo de futuro, los consejos e historias recogidas de otras vidas, son las vivencias de esos mayores abuelo o padres que tratan de ser sobreprotectores fomentando en sus hijos o nietos un apego muy intenso hacia ellos. Y eso nos conlleva a crear mitos de la figura paterna y materna. Este criterio, idea o creencia nos puede impedir madurar con la suficiente autoestima, y a su misma vez ser una posible barrera, para saber cómo enfrentarse a la vida sin miedos, sin temores. Siempre sentirá ese cordón umbilical hacia el núcleo familiar, esa inseguridad, esa falta de autonomía.

De ahí que nuestras relaciones afectivas puedan tener tantos problemas, obstáculos, o barreras con situaciones repetitivas, cuando desarrollamos un apego ciego y desmedido hacia nuestra pareja. Y dejamos de ser nosotros mismos, que ya no podemos diferenciar el “yo” del nosotros, que nos volvemos dependientes y, poco a poco, desarrollamos un amor tóxico.

DIRECTORIO

El desapego y los vínculos emocionales
Las decisiones y responsabilidad de tu vida
Tus espacios y libertades
Aprender vivir el presente
Tomar conciencia de que nada es eterno.

1. El desapego no es romper los vínculos emocionales, es reforzarlos con mayor equilibrio

Es posible que la palabra “desapego” confunda a muchos. “Despegarse” no siempre es el contexto emocional la idea de alejarse de alguien y aún menos de “alejar” nuestras relaciones. Practicar y realizar el desapego saludable es, en realidad, un principio que todos deberíamos aprender a practicar y, a su vez, fomentar en nuestros hijos y contorno.

2. Tú eres responsable de tu vida. Solo tú, eres responsable de tu propia vida. De lo que te ocurre, y lo que no realizas. No eches la culpa a los demás de los hechos y no digas nunca podré ser feliz porque la persona que amo no me quiere. Soy como soy, jamás podré cumplir mis sueños porque no tengo capacidad suficiente.

3. Tú Eres una persona libre, permitiendo también la libertad de los demás, sabes que no es adecuado depender de otros para ser feliz, para ser tú misma y para conseguir tus propios objetivos en la vida. Recuerda siempre que debes contar con tu propia libertad, pero a la vez, respetar también la de los demás.

4. Aprende a vivir en el presente

En ocasiones, pasamos gran parte de nuestro día a día recordando esos errores del ayer, esos fracasos que nos marcaron, esas pérdidas, esos caminos que no nos atrevimos a tomar por indecisión. Es en este momento cuando se abre tu auténtica oportunidad de ser feliz. No la pierdas, el pasado ya no existe y el mañana aún no ha ocurrido. Vive y disfruta tu presente.

5. Toma conciencia de que nada es eterno, que las pérdidas forman parte de la vida

En nuestra vida, en este mundo en que todos nos hallamos inscritos, nada es eterno. La vida fluye, se mueve, cambia a cada instante y son muy pocas las cosas que podemos retener. Es importante que aprendamos a aceptar que las pérdidas van a hacer acto de presencia a lo largo de nuestra existencia, de ahí la importancia de desarrollar un apego saludable.

Para quien va dirigido:

Para todas las personas que deseen crecer y desarrollarse con los cinco conceptos del desapego, para los profesionales en las toma de decisiones, con contacto directo, o gestiones de empresas, para empresarios, jefes de grupo, artistas, cantantes, padres con hijos adolescentes y otros muchos más perfiles.

MODALIDAD

El curso de. Los cinco conceptos del desapego se imparte con la modalidad online, pensada para que puedas decidir donde, cuando y a qué ritmo prefieres estudiar. El apoyo para llevar a cabo esta enseñanza es el Portal Campus Online Virtual, una zona privada para los estudiantes, una plataforma educativa que nuestra web pone a disposición de los alumnos para potenciar un acercamiento y que haga más ágil la relación entre el centro y el alumno.

DIPLOMA

Titulación: una vez acabado el curso de El desapego Básico con una calificación igual o superior a 5, el alumno obtendrá el diploma del curso, así como el certificado de aprovechamiento y el programa formativo de este que lo acredita y de haber recibido el curso de. El desapego Básico- este curso ha sido expedido, creado y dirigido por: El Instituto Victoria. E Instituto de Coaching Internacional

¿Qué aprenderás?

Sobre todo, lo más importante tu bienestar cotidiano, a mejorar tu calidad de vida, serás más feliz, con mayor autoestima y más capacidad para tomar decisiones satisfactorias.