Meditación para principiantes *

Descripción

Algunas personas tienen un concepto equivocado sobre la meditación. Es frecuente escuchar que meditar va unido a formar parte de alguna religión o sistema de culto.

La meditación nada tiene que ver con ser budista, cristiano, yogi, místico o marciano. Cualquiera de ellos podría meditar. Meditar tiene que ver con conectar contigo mismo, con la verdad más profunda de tu ser.

Una verdad desprovista de mayas y conceptos limitadores cargados de miedo.

Meditar es reconocer y reconectar con tu verdadera esencia plena de paz, confianza y amor. El tiempo como la mente es horizontal, un día sigue al anterior y un pensamiento va detrás del siguiente.

La meditación es vertical

Sin embargo, la meditación te asoma a las profundidades y te eleva a las alturas. La meditación significa detener tanto el tiempo como la mente, y elevarse a la eternidad. La eternidad no forma parte del tiempo, y tampoco es un pensamiento; es una experiencia.

La mente no medita,

no es algo propio de la mente. La meditación va más allá de la mente, es tu naturaleza, tu propio ser. Y el primer paso para meditar es asumir una actitud lúdica frente a la meditación. Si tomas la meditación como algo divertido, la mente no podrá destruir tu meditación.

En este curso aprenderás algunas claves básicas de meditación para principiantes para comenzar un camino hacia una mayor paz interior, ecuanimidad, consciencia, aceptación y alegría.

Por otra parte, también beneficia en el frecuente uso de la tecnología y su impacto en nuestra química cerebral, nuestra tendencia cultural hacia la extroversión y la propensión a la multitarea se ve muy beneficiada con la meditación ya que aporta un estado más claro y efectivo ante los múltiples cambios y situaciones que nos resultan si no nuevas, digamos innovadoras,

El práctica, o digamos costumbre sería muy efectivo y productivo tanto para nuestra mente como para nuestro estado emotivo, en el campo personal y profesional.

Aprende a meditar y disfruta de ese aporte tan importante en tu vida.

Para quien va dirigido

Para todas las personas que deseen encontrarse consigo mismo y crecer desde y con las meditación,

Modalidad

El curso de Meditación para principiantes se imparte con la modalidad online, pensada para que puedas decidir donde, cuando y a qué ritmo prefieres estudiar. El apoyo para llevar a cabo esta enseñanza es el Portal Campus Online, Virtual, una zona privada para los estudiantes, una plataforma educativa que nuestra web pone a disposición de los alumnos para potenciar un acercamiento y que haga más ágil la relación entre el centro y el alumno.

Diploma

Titulación: una vez acabado el curso de Meditación para principiantes con una calificación igual o superior a 5, el alumno obtendrá el certificado del curso, así como el certificado de aprovechamiento y el programa formativo de este que lo acredita y lo capacita por haber realizado el curso, de, Meditación para principiantes expedido por instituto internacional de coaching.

¿Qué aprenderás?

Lidera para su desarrollo personal y profesional. Te permite desarrollar competencias para lograr un equilibrio personal y mejorar su estado de ánimo y crecimiento personal