Potenciar la autoestima positiva
Descripción
Somos eso que
nosotros mismos deseamos ser, de ahí que tantas veces escuchemos que lo que
creemos sobre nosotros mismos y sobre la vida, es nuestro presente y será
nuestra verdad futura. En el primer nivel del curso, tiene como objetivo
fundamental tomar conciencia de los aspectos que limitan e impiden nuestro crecimiento
como de los propios, los recursos personales son muchos, aunque no sepamos
adecuadamente utilizarlos y una vez identificados, conoceremos a trabajar
materias que se utilizarán y estrategias que permitan cambiar los pensamientos
negativos y potenciar la autoestima y pensamientos positivos.
Lo esencial de
la persona es sentirse y ser fundamentalmente aceptado, amado y respetado por
otros y por ella misma, saber vivir cada segundo de la vida potenciando la
autoestima positiva. En este sentido, la autoestima puede ser desarrollada y
mejorada a lo largo de nuestra vida, cuando tomamos conciencia de nosotros/as
mismo y decidimos cambiar el modelo de vida empezando por cambiar de
pensamiento y conducta,
Tantas veces la
vida o situación aprendida, puede ser mejorable de ahí la importancia de la
propia autoestima, considerando que esa puede ser la clave de un cambio
importante en la relación con uno mismo y con los demás. La salud psicológica
es imposible sin saber potenciar una autoestima positiva.
Que nos aporta
Nos permite comprender los factores y comportamientos disfuncionales que predominan en el estado de la autoestima sus estados emocionales y como cambiar los estados emocionales a positivosAdquirir herramientas prácticas que permitan desarrollar una autoestima saludable.Aprender a fortalecer la autoestima positiva, modificando los patrones de la baja autoestima y potenciando los propios recursos.
Estructura de la formación
En este curso se trabajará de la siguiente forma:Realizando básicamente un acercamiento teórico al estado emocional y potenciando la auto estima en positivo. A través de la formación en teórica y ejercicios prácticos.
DIRIGIDO A:
A todo
profesional, emprendedor o empresario interesado en afrontar los conflictos de
forma positiva y canalizar sus emociones de forma más saludable.
Modalidad de formación
El curso se
imparte con la modalidad online, pensada para que puedas decidir donde, cuando
y a qué ritmo prefieres estudiar. El apoyo para llevar a cabo esta enseñanza es
el Portal Campus Online Virtual, una zona privada para los estudiantes, una
plataforma educativa que nuestra web pone a disposición de los alumnos para
potenciar un acercamiento y que haga más ágil la relación entre el centro y el
alumno.
Diploma, O Certificado
Titulación: una vez acabado el curso de,Potenciar la autoestima positiva, con una calificación igual o superior a 5, el alumno obtendrá el certificado de aprovechamiento y el programa formativo de este que lo acredita y lo capacita en La importancia de la Resiliencia tras el Covid 19 -, expedido por. Instituto VictoriaAl finalizar el curso recibirás un CERTIFICADO acreditativo de. Autoestima Potenciar la autoestima positiva. Expedido por: Instituto Victoria + Avalado por IDCI
¿Qué aprenderás?
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Nos permite comprender los factores y comportamientos disfuncionales que predominan en el estado de la autoestima sus estados emocionales y como cambiar los estados emocionales a positivos Adquirir herramientas prácticas que permitan desarrollar una autoestima saludable. Aprender a fortalecer la autoestima positiva, modificando los patrones de la baja autoestima y potenciando los propios recursos.
Requisitos
- Sin requisitos previos para esta formación
Lecciones
- 24 Lecciones
- 00:00:00 Horas
- La baja autoestima.
- Origen y desarrollo.
- Miedos que acompañan a la baja autoestima
- El conocimiento de uno/a mismo/a
- Quién soy y cómo me muestro
- Partes aceptadas y partes rechazadas.
- Los incidentes y disparadores de la autoestima
- Identificación de las creencias negativas
- El control de nuestra voz interna
- Modificación de patrones de la baja autoestima
- Enfrentar el miedo y la ansiedad
- Poner fin al autosabotaje.
- Cómo construir una autoestima positiva
- Elementos necesarios para la autoestima positiva
- La importancia de las creencias
- La importancia de los pensamientos
- Maneras de analizar la información. Alternativas racionales.
- Los estados emotivos interfieren
- Como obtener una mayor comprensión de uno mismo
- Como entender las múltiples formas de la autoestima.
- Como lograr potenciar nuestra autoestima
- Los estados de la autoestima positiva
- Los estados de la autoestima positiva negativa
- Los distintos aspectos de la vida y su influencia