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Meditación y Relajación : Relajación

Relajación. Básica

En este curso lograremos descubrir sus valores y la adentramos en nuestro mundo cotidiano. La conclusión de porque aprender a relajarnos y empezar co...

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Meditación y Relajación : Relajación

Métodos de Respiración Conscientemente *

En este curso aprenderás entre otras muchas otras áreas, que haciendo un ejercicio, o meditación seleccionada por ti diariamente notarás una mayor...

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Meditación y Relajación : Relajación

Relajación y técnicas de auto-control emocional

Las personas que practican la relajación o técnicas de auto-control emocional suelen disfrutar de una mejor calidad de vida.

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Meditación y Relajación : Relajación

Técnicas de relajación y superación

En este curso descubrirás las múltiples ventajas de la práctica de la relajación, Poco a poco vamos a ir incluyendo un gran abanico de ejercicio...

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