La Empatía

Descripción

Definimos la empatía y te explicamos por qué es una cualidad esencial para tu vida.

La empatía es una de las competencias más importantes de las que están incluidas en la inteligencia emocional. La palabra procede de los vocablos griegos en que significan “dentro de él” y “lo que se siente”. Sin embargo, el significado real de este fenómeno psicológico es aún más importante que la capacidad de ponerse en el lugar de otro.

Aunque pueda parecer que como sociedad nos estamos volviendo más individualistas y egocéntricos, las investigaciones confirman que los humanos y otros animales sociales, especialmente los primates, están equipados con "neuronas espejo", que nos facilitan sentir, leer e imitar las señales emocionales a través de expresiones faciales y otras formas de lenguaje corporal. A nivel cerebral, las neuronas espejo nos ayudan a compartir experiencias emocionales y ser más empáticos con los demás.

Es un elemento clave de la Inteligencia Emocional y nos permite crear conexiones entre uno mismo y los demás porque podemos entender lo que otros están experimentando como si lo sintiéramos nosotros mismos. De hecho, intentas imaginarte a ti mismo en su lugar para comprender lo que están sintiendo o experimentando.

Cuando hay algo que nos revuelve por dentro, solemos responder desconectándonos de ello. Lo cual impide que podamos llevar a cabo ninguna acción compasiva. La compasión empieza por aceptar lo que ocurre en estos instantes —aunque duela— sin bloquearlo y sin huir de ello. Un primer paso esencial hacia un comportamiento que pueda ser de ayuda para el otro. Muchas filosofías orientales entrenan la compasión mediante la meditación, lo cual prepara a las personas a ser más proclives a pasar a la acción cuando sea necesario, en lugar de apartarse.

¿Qué aprenderás?
  • Nos permite sentir cómodos. La satisfacción de realizar trabajos efectivos, potenciar el desarrollo mental, ser más compresivos, más comunicativos, poder estar en armonía física y mentalmente.

  • Sentirnos mejor nosotros mismos con la vida. Permite disfrutar de relaciones sociales participando más con el grupo de amigos, compañeros o familiares.

  • Para quien va dirigido Para todas las personas que deseen crecer y desarrollar su capacidad y unión con el universo y sus semejantes

  • Titulación: una vez acabado el curso con una calificación igual o superior a 5, el alumno obtendrá el diploma del curso, así como el certificado de aprovechamiento y el programa formativo de este que lo acredita y lo capacita en: LA EMPATÍA impartido por el Instituto Victoria


Requisitos
  • No se requieren requisitos

Lecciones

  • 19 Lecciones
  • 00:00:00 Horas
  • Herramientas a desarrollar
  • Escuchar activa
  • captar correctamente los significados
  • Tolerancia
  • Respeto
  • Encontrar la intención positiva del otro
  • Aumento de la capacidad de afrontar temas importantes o complejos
  • Incremento de la sensación de aceptación y cohesión del grupo
  • Reducción de las interpretaciones erróneas
  • Aumento de la capacidad de comprensión
  • Incremento de la motivación
  • Incremento de la comunicación efectiva
  • Generar un ambiente de trabajo más agradable
  • Eleva el nivel d confianza
  • Desarrollo personal
  • Aspectos de la empatía
  • Son los que se expresan a través del lenguaje
  • Son los que se expresan a través de los movimientos
  • Los gestos, la postura del cuerpo.

Acerca del instructor

Instructor
Nombre : Cenn
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