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Mindfulness : Mindfulness General

Mindfulness para prevenir el estrés

El mindfulness es una herramienta que puede ser beneficiosa tanto para prevenir o reducir el estrés y la ansiedad y los trastornos que esto genera, c...

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Mindfulness : Mindfulness General

Mindfulness básico *

Mindfulness es una forma de entender la vida dando importancia a las cosas que realmente dan sentido a nuestra vida. En este curso aprenderás a disfr...

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Mindfulness : Mindfulness General

Cómo Gestionar los pensamientos y emociones con Mindfulness *

En este curso nos centraremos en observar con atención cómo los pensamientos, las sensaciones y las emociones generan pautas de conducta, y cómo es...

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Mindfulness : Mindfulness General

Mindfulness para la felicidad en la empresa

En este curso conocerás en qué consiste la práctica de Mindfulness y cómo aplicarlo a nuestra vida diaria. También podrás reconocer cuales son n...

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Mindfulness : Mindfulness General

Mindfulness para principantes *

El mindfulness es la práctica del aquí y el ahora, de la atención plena, del estar presentes y ser conscientes de lo que nos rodea. No es algo re...

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Mindfulness : Mindfulness General

Mindfulness mas Inteligencia Emocional *

Mindfulness +Inteligencia emocional es una fusión que unifica una combinación poderosa, al realizarlas por medio de técnicas unificadas, logrando r...

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