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Relajación. Básica
En este curso lograremos descubrir sus valores y la adentramos en nuestro mundo cotidiano. La conclusión de porque aprender a relajarnos y empezar co...
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Métodos de Respiración Conscientemente *
En este curso aprenderás entre otras muchas otras áreas, que haciendo un ejercicio, o meditación seleccionada por ti diariamente notarás una mayor...
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Relajación y Meditación para las Empresas *
Diferencias entre Relajarse y Meditar La primera diferencia entre relajarse y meditar se encuentra principalmente en la intención. En primer lugar...
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Meditación para principiantes *
La meditación es una práctica sencilla y a disposición de todos que reduce el estrés, aumenta la calma, la claridad mental, la concentración, la ...
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Neurociencia de la Meditación
Este curso nace con el objetivo de divulgar, proporcionar una sólida base, difundir las últimas novedades científicas, buscar el aspecto práctico ...
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Relajación y técnicas de auto-control emocional
Las personas que practican la relajación o técnicas de auto-control emocional suelen disfrutar de una mejor calidad de vida.
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Técnicas de relajación y superación
En este curso descubrirás las múltiples ventajas de la práctica de la relajación, Poco a poco vamos a ir incluyendo un gran abanico de ejercicio...
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